服椒法歌

[宋代]:陈晔


青城山老人,服椒得妙诀。 年过九十余,貌不类期耋。 再拜而请之,忻然为我说。 蜀椒贰斤净,解盐六两洁。 糁盐慢火煮,煮透滚菊末。 初服十五圆,早晚不可辍, 每月渐渐增,累之对二百。 盐酒或盐汤,任君意所歠。 服及半年间,胸膈微觉塞。 每日退十圆,还至十五烂。 俟其无碍时,数复如前日。 常令气熏蒸,否则前功失。 饮食蔬果等,并无所忌节。 一年效即见,容颜顿悦泽。 目明而耳听,须乌而发黑。 补肾轻腰身,固气益精血。 椒温盐亦温,菊性去烦热。 四旬方可服,肥之幸毋忽。 逮至数十年,功与造化埒。 耐老更延年,不知几岁月。 嗜慾若能忘,其效尤卓绝。 我欲世人安,作歌故怛切。

陈晔简介

,字日华,福建长乐人。宋庆元二年间(1196)时知汀州,年发币捐款助学,革除官占良田以养学校;减官盐价以利平民。莲城及宁化头陀和奸商托五通渔利,依律法惩治;使尚鬼陋俗为之而变,末敢犯禁。广西帐干吴雄作《正俗论》三千余言纪其事。陈晔毕生勤著述,编辑《临汀志》,《家藏经验方》等书。也是宋代著名词人,见载于《全宋词》。其弟陈映在嘉定年间(1208~1224)接任汀州知府事,恪守兄法;汀之八县为之振兴。亦迁广东宪使。其先有同郡陈粹知州事,劝农养士亦多,典籍、革奏列为天下第三。宁宗赵扩赐书褒宠,故民称:晋安三贤,闽汀至今祀之。...

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